Plans canicule & grand froid

Adop­tez les bons réflexes

• Boire régu­liè­re­ment de l’eau
• Mouiller son corps et le venti­ler
• Manger en quan­tité suffi­sante
• Main­te­nir sa maison au frais : fermer les volets le jour
• Ne pas boire d’al­cool
• Donner et prendre des nouvelles de ses proches
• Éviter les efforts physiques

Quels sont les signaux d’alertes ?

• Crampes
• Fatigue inha­bi­tuelle
• Maux de tête
• Fièvres > 38 °C
• Vertiges / Nausées
• Propos inco­hé­rents

EN CAS DE MALAISE, APPE­LER LE 15

Pour plus d’in­for­ma­tions : 0 800 06 66 66  (appel gratuit)

www.soli­da­rites-sante.gouv.fr/cani­cule / www.meteo.fr / #cani­cule